Гастрит — це запальне захворювання слизової оболонки шлунка, яке може мати гостру або хронічну форму. Основними причинами його розвитку є неправильне харчування, стреси, хелікобактерна інфекція, зловживання алкоголем і тривале приймання нестероїдних протизапальних препаратів. Симптоми гастриту можуть варіюватися від легкого дискомфорту до сильного болю, печії, нудоти та розладів травлення. Щоб уникнути загострень та ускладнень гастриту, важливо дотримуватися правильного режиму харчування й способу життя. Лікування передбачає медикаментозну терапію, дієту, відмову від шкідливих звичок і контроль рівня кислотності (для цього призначають спеціальні препарати, наприклад Нольпаза). Комплексний підхід до догляду за шлунком допоможе покращити самопочуття та зменшити ризик розвитку виразкової хвороби.
Що робити, якщо у вас гастрит
Щоб максимально покращити свій стан, необхідно:
- Дотримуватися дієти. Варто прибрати з раціону жирні, гострі, смажені страви, фастфуд, газовані напої та алкоголь, натомість віддавати перевагу легкозасвоюваній їжі — кашам, відвареному м’ясу, кисломолочним продуктам.
- Харчуватися регулярно. Прийоми їжі мають бути частими, але невеликими за об’ємом, щоб уникати перевантаження шлунка.
- Стежити за температурою їжі. Дуже гарячі або холодні страви можуть подразнювати слизову оболонку, тому їжа має бути теплою.
- Пити достатньо рідини. Вода допомагає підтримувати нормальну роботу травної системи, а відвари ромашки чи м’яти можуть мати заспокійливий ефект.
- Не вживати їжу перед сном. Останній прийом їжі має бути не пізніше ніж за 2–3 години до сну, щоб уникнути нічного підвищення кислотності та печії.
- Відмовитися від куріння. Нікотин подразнює слизову оболонку шлунка, посилюючи запальні процеси.
Регулярний контроль у гастроентеролога допоможе уникнути прогресування хвороби та коригувати лікування за потреби.
Які ліки призначають при гастриті
Для лікування гастриту призначають:
- антациди — знижують кислотність шлункового соку та захищають слизову оболонку;
- інгібітори протонної помпи — блокують вироблення шлункової кислоти та сприяють загоєнню ерозій;
- прокінетики — покращують моторику шлунка, запобігаючи застою їжі та рефлюксу;
- гастропротектори — утворюють захисний шар на слизовій оболонці, зменшуючи подразнення;
- антибіотики — використовуються для знищення бактерії Helicobacter pylori, якщо вона є причиною гастриту;
- спазмолітики — зменшують біль та спазми у шлунку;
- ензими — допомагають перетравлювати їжу.
Дотримання рекомендацій щодо харчування, способу життя та медикаментозної терапії дозволяє контролювати гастрит і зменшити ризик його загострень. За появи сильного болю, кровотечі або стійких симптомів важливо негайно звернутися до лікаря.