Человек выпивает, чтобы снять грусть, но после краткого улучшения настроение падает ещё ниже, и тяга к алкоголю усиливается. Почему эта схема повторяется снова и снова, и какие шаги реально помогают её остановить? О том, как разорвать этот замкнутый круг, рассказывают специалисты центра «Лидер РЕХАБ», где предлагают эффективное лечение алкоголизма в Одессе с индивидуальным подходом и поддержкой на всех этапах выздоровления.
Что показывают цифры
- У 21,5 млн взрослых европейцев одновременно диагностированы психическое расстройство и зависимость от психоактивных веществ, чаще всего от алкоголя.
- Наличие алкогольного расстройства как минимум удваивает риск депрессии по сравнению с людьми без зависимости.
- Для людей с большим депрессивным расстройством вероятность развития алкогольной зависимости в течение жизни оценивается в 27-40%.
Эти данные подтверждают тесную связь двух нарушений и необходимость лечить их одновременно.
Как алкоголь усиливает депрессию
- Нарушение обмена серотонина и дофамина, что ухудшает регуляцию настроения.
- Снижение качества сна: у пьющих чаще наблюдается прерывистый сон и ранние пробуждения.
- Потеря социальных ролей: проблемы на работе и в семье усиливают чувство безнадёжности.
Как депрессия усиливает тягу к алкоголю
- Самолечение: человек пытается снизить тревогу и апатию с помощью этанола.
- Ухудшение когнитивного контроля: депрессия снижает способность планировать и удерживать цели, поэтому отказаться от выпивки сложнее.
- Социальная изоляция: одиночество делает алкоголь доступным и удобным способом кратковременного облегчения.
Шаги для разрыва цикла
- Обратиться к врачу для двойной диагностики: важно определить как степень депрессии, так и тяжесть зависимости.
- Начать медицинский детокс под наблюдением, чтобы безопасно исключить алкоголь.
- Подключить когнитивно-поведенческую терапию и антидепрессанты (по показаниям) после детокса.
- Наладить строгий режим сна, регулярное питание и аэробную нагрузку не менее 150 минут в неделю.
- Включить семью в процесс: поддержка близких сокращает риск срыва почти вдвое.
Что предлагает специализированный центр
- Комплексная оценка: психиатр и нарколог проводят опрос, лабораторные анализы и шкалу депрессии за один визит.
- Стационарный или амбулаторный детокс с контролем давления, сердечного ритма и сна.
- Параллельная терапия: антидепрессанты, когнитивно-поведенческие сессии и группы поддержки.
- Онлайн-контроль после выписки: еженедельные видео-консультации и горячая линия 24/7.
- Программы для семьи: занятия, где родственники учатся корректно поддерживать пациента и соблюдать границы.
Заключение
Алкоголь и депрессия взаимно усиливают друг друга. Чем дольше человек пьёт, тем глубже становится депрессивное состояние, и наоборот. Разорвать этот круг возможно только через одновременное лечение обоих проблем и участие семьи. Специалисты Наркологического центра «Лидер РЕХАБ» – одной из лучших наркологий в Одессе, готовы предложить такой подход и сопровождать пациента на каждом этапе пути к трезвости и стабильному настроению. Обратитесь за консультацией уже сегодня, чтобы остановить цикл и вернуть контроль над жизнью.