Згідно зі статистикою, до 30% дітей молодшого віку переносять гострий фарингіт щонайменше 3 рази на рік, а у 10–15% захворювання набуває рецидивуючого характеру. Головна небезпека рецидиву фарингіту полягає в тому, що він може призвести до ускладнення: хронічного тонзиліту, отиту, гіпертрофії аденоїдів, порушення імунного захисту тощо. Однак сучасна медицина пропонує ефективні методи профілактики та лікування фарингіту у дітей, що дають змогу знизити частоту нових епізодів захворювання.
Фактори ризику рецидивуючого фарингіту в педіатрії
Повторне виникнення запалення в горлі може бути спровоковане різними причинами, серед яких:
- вірусні інфекції: аденовіруси, риновіруси, вірус парагрипу, коронавіруси;
- бактеріальні збудники, включно з β-гемолітичним стрептококом групи А;
- алергічні реакції;
- постназальний затік — стікання слизу по задній стінці горла за хронічного риніту або синуситу, що створює умови для тривалого подразнення слизової;
- гастроезофагеальний рефлюкс — захворювання ШКТ, за якого шлункова кислота подразнює слизову горлянки;
- подразнювальні чинники: пасивне паління, забруднене, занадто сухе, гаряче або холодне повітря;
- імунодефіцитні стани, що провокують зниження резистентності організму до інфекцій.
Діти, які відвідують дитячі садки та школи, мають вищий ризик інфікування повітряно-крапельними інфекціями, особливо в осінньо-зимовий період. Віруси та бактерії легко передаються у великому скупченні людей, що призводить до частих епізодів інфекцій та підвищеного навантаження на імунну систему. Батьки та педіатри повинні враховувати цей фактор, особливо якщо захворювання набувають постійного характеру.
Ключові заходи щодо запобігання повторним епізодам фарингіту
Профілактика болю в горлі в дитини передбачає зміцнення імунної системи, зниження впливу патогенних чинників та раннє купірування симптомів інфекції. Це можна здійснити, дотримуючись таких рекомендацій:
- організувати збалансоване харчування, багате на вітаміни (особливо A, C, D) і мікроелементи (цинк, селен);
- забезпечити достатню фізичну активність та регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
- стежити за режимом сну (для дошкільнят — не менш ніж 9–10 годин на добу);
- уникати контакту з людьми, які мають симптоми ГРВІ, а також залишатися вдома при появі симптомів у дитини, щоб не поширювати інфекцію;
- мінімізувати вплив тютюнового диму та забрудненого повітря;
- контролювати рівень вологості в дитячій кімнаті (оптимально 40–60%);
- проводити заходи із загартовування (контрастні обливання, провітрювання приміщень, прогулянки в будь-яку погоду);
- за перших ознак нездужання — полоскати горло сольовими розчинами або настоями трав (ромашки, календули), щоб очистити слизову оболонку від патогенних мікроорганізмів і прискорити регенерацію тканин;
- вакцинуватися.
Додатковим засобом профілактики рецидивуючих фарингітів у дітей можуть бути рослинні препарати з доведеною ефективністю, які підтримують імунітет, мають противірусні та антибактеріальні властивості й запобігають розвитку ускладнень. Вибирайте засоби з хорошою переносимістю від перевірених виробників, які відповідають віку вашого малюка.