Ожиріння належить до категорії хронічних станів, при якому у людини спостерігається надмірна маса тіла та порушений обмін речовин в організмі. Саме це призводить до виникнення додаткових труднощів у період відновлення після отриманих травм. Воно суттєво погіршує вплив на серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат та інші органи, що потребує особливого підходу до пацієнта під час реабілітації за допомогою спеціалістів клініки Святого Іоана в Одесі. При цьому не варто забувати про те, що найчастіше всього люди, у яких є ожиріння, отримують більш складні травми хребта, суглобів, нижніх кінцівок та дуже повільний процес загоєння отриманих ран. Це пов’язано не тільки з механічними пошкодженнями тканини, але й особливостями, які притаманні метаболізму людини з ожирінням.
Основні виклики, з якими можна зіткнутися під час реабілітації
Перед тим, як проходити процес реабілітації, дуже важливо звернути увагу на те, що людина з ожирінням потребує врахування досить великої кількості додаткових факторів. Саме вони певним чином можуть відображатися на показниках ефективності відновлення після отриманих травм. Серед викликів варто зупинитися на таких, як підвищене навантаження на хребет та суглоби та ризик ускладнень, після отриманих травм.
До підвищеного навантаження на хребет та суглоби варто виділити наступні:
- ожиріння призводить до суттєвого тиску на коліна, поперековий відділ та тазостегнові суглоби;
- виникнення хронічного болю, прискорений знос суглобів та деякі функціональні обмеження;
- необхідність у зменшенні травматичного навантаження на ті ділянки, які є пошкодженими.
Саме ці фактори призводять до ускладнень під час процесу традиційної програми реабілітації, де передбачається виконання досить активних дій. Окрім того варто пам’ятати про те, що люди з ожирінням потребують особливих навантажень та адаптованих вправ.
Підвищений ризик ускладнень після травм
Якщо розглядати людей, які страждають від ожиріння, то підвищений ризик ускладнень після отриманих травм пов’язаний з такими моментами:
- порушений процес кровообігу;
- ризик виникнення тромбозів;
- метаболічні проблеми;
- різні гормональні порушення.
Саме ці фактори можуть призводити до того, що процес відновлення тканин сповільнюється, що потребує більшої кількості часу для реабілітації та тривалого медичного відновлення.
Основні елементи реабілітації для пацієнтів з ожирінням
Для того щоб позбутися від складнощів, які можуть призводити до проблем під час реабілітації, потрібно застосувати комплексний підхід, поєднуючи між собою харчові, фізичні та психологічні стратегії. При цьому ключовим елементом адаптації буде виступати фізична терапія, але вона повинна бути максимально поступовою та безпечною:
- легкі аеробні вправи у вигляді плавання чи ходьби;
- контрольовані рухові вправи для хребта та суглобів;
- силові вправи, які без надмірного навантаження допоможуть зміцнити м’язи.
Саме такі вправи, які пропонують спеціалісти центру реабілітації в Одесі клініки Святого Іоана, призводять до того, що підвищуються показники енерговитрат, ризик повторних травм зменшується, а також посилюються показники обміну речовин.
Корекція маси тіла та харчування
Щоб полегшити фізичні навантаження потрібно подбати про зменшення ваги тіла, що призведе до покращення роботи опорно-рухового апарату. Сюди можна віднести такі напрямки:
- поступове зменшення калорійності харчування;
- контроль за частотою прийому їжі та кількістю;
- включення низькокалорійних та поживних продуктів.
Такі підходи допоможуть не тільки зміцнити власне здоров’я, але й полегшити подальший процес реабілітації. Не менш важливо пам’ятати про психологічний стан пацієнтів, так як це буде відображатися на показниках ефективності подальшої реабілітації.